






오이, 당근, 소금약간, 마요네즈, 고구마
☆으깬 고구마에 위재료를 넣고 믹스
샐러드->마요네즈를 더넣음
카나페 ->아이비에 ☆와 참치를얹고 케찹 살짝얹어줌
샌드위치 ->모닝빵을 갈라주고 ☆ 넣고 계란후라이에 케찹을뿌리면 됨
라떼 -> 우유를 끓여서 으깬고구마를 넣고 올리고당을 넣고 다시 끓인다음 채로 건더기를 뜸
음 거의 제가 만든 것 같지만 옆에서 응원도 받고..(?)ㅎㅎㅎ
먹는건 같이 맛있게먹었어요 ~~
고구마가 달고 맛있어서 어떤 요리를해도 다 맛있었던듯해요
또 고구마로 다양하게 요리할수있다는것도 알았네요 !
다들 재밌는요리시간되세요^^♡